Buongelo
Il salmone gratinato al forno è un secondo piatto molto leggero, ma allo stesso tempo gustoso e facile da preparare.
Un piatto di pesce dai nutrienti importanti, proteico e ricco di Omega 3.
Il tempo di cottura è di circa 30 minuti.
E’ adatto a tutti i palati, ottimo per una cena veloce in famiglia, o con gli amici!
Calamari ripieni di mallone: dove la cucina povera incontra il mare.
In cucina basta un pò di fantasia e se non ce l’hai, ci pensiamo noi.
Questi calamari sono un’alternativa gustosa a quelli soliti, perchè il ripieno di mallone avvolgente e quasi cremoso, vi stupirà.
Preparali la sera prima per facilitarne il taglio.
Il tonno al sesamo, piatto tipico della tradizione orientale, è una pietanza semplice e soprattutto veloce.
Con l’aggiunta di menta e basilico diventa un secondo freschissimo e molto profumato.
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